Egyéni tanácsadás

Egyéni tanácsadás keretében megoldásorientált és érzelmi fókuszú tanácsadással dolgozom. A jó szexben és örömben gazdag mindennapok elérhetőek.


Az első beszélgetés alkalmával körvonalazzuk a problémát, majd elindulunk az elérni kívánt cél megfogalmazása felé. Ez a cél lehet rugalmas, a munkánk során változhat, de mindig iránytűként szolgál, amely egyfajta keretben tartja a beszélgetést, így fókuszáltabban dolgozunk elkalandozás és időveszteség nélkül.  Az ülések egyénre szabottak, az Ön számára legmegfelelőbb és az elakadás szempontjából optimális ritmust és technikákat alkalmazzuk. 


Munkám során leggyakrabban a feltáró beszélgetés mellett imaginációval dolgozom, kognitív és pszichodramatikus elemeket tartalmazó gyakorlatokat használok. Adott esetben a művészetterápia és meseterápia eszköztárából is merítek.

Az egyéni tanácsadás keretében könnyed légkörben, közös munkával, a lehető leggyorsabban érezhető fejlődés és konstruktív irányú változás elérésre törekszünk.

Szakterületek, amelyeken egyéni tanácsadást vállalok:

  • Életvezetési problémák
  • Önbizalom
  • Testkép és testsúly problémák
  • Pszichoszomatikus betegségek
  • Családi konfliktusok
  • Szorongás
  • Ismerkedési nehézségek

Tájékozódjon a szakterületeimről és az árakról.

Folyamatosan frissülő tartalomért pedig látogasson el a Gazdóf Réka – Pszichológus Facebook oldalamra!

Egyéni terápia